Dành riêng cho các kiến thức thai giáo, những thắc mắc, hỏi đáp của các mẹ về thai giáo
5 bài viết
0 lượt cảm ơn
Ngày tham gia: 09/05/2016

Tiêm Phòng Trước Và Trong Thai Kỳ

09/05/2016 15:48:41 | Lượt xem: 316 | Bình Luận: 1

Các chị em phụ nữ trước khi mang thai cần tiêm phòng vắc xin để sinh con khỏe mạnh thông minh, các bà mẹ bầu tương lai cần chuẩn bị sức khỏe như tẩy giun sán, bổ sung sắt và acid folic trước khi mang thai, đồng thời cần phải nắm rõ lịch tiêm chủng cần thiết trước khi mang thai như tiêm ngừa cúm, tiêm ngừa rubella, thủy đậu, viêm gan và một số loại bệnh khác để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như thai nhi.
Trong khi mang thai nên tiêm phòng Cúm (Flu vaccine) nếu 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ trùng hợp với mùa Cúm ( từ tháng 10 cho đến hết tháng 2 của năm kế ). Sau đó mỗi năm nên chích ngừa Cúm.
Chế độ ăn uống cho phụ nữ mang thai cần được cân bằng, nhiều chất đạm, ít chất béo, tức không ăn nhiều mở. Nên ăn thịt nạt, không mở. Nên ăn nhiều rau cải tươi, trái cây để có nhiều chất sơ (fiber), chất Calcium, chất sắt, các sinh tố nhất là sinh tố A, C. Nên uống thêm sinh tố dành cho phụ nữ có thai, trong đó có Folic acid. Nên uống Folic acid là sinh tố cần thiết cho sự thành lập tế bào của bài thai và ngừa tật dị dạng ở não và tủy sống như tật không có não bộ (anencephaly), nứt đốt sống (spina bifida). Trước khi có thai nên uống Folic acid 400mcg (400 microgram) mỗi ngày, khi có thai có thể uống 800mcg mỗi ngày cho đến hết 3 tháng đầu cuả thai kỳ. Chị nên bắt đầu uống ngay bây giờ khi chuẩn bị có thai. Trước khi uống cũng nên hỏi bác sĩ vế số lượng Folic acid vì mổi quốc gia có thể khác nhau về tiêu chuẩn số lượng.

(JoyFM - Kênh phát thanh chuyên biệt về sức khỏe)

***Ấn vào đường dẫn bên dưới để tìm hiểu rõ hơn***


Bài viết được sửa vào lúc: 15:49 09/05/2016
Tham gia:07/07/2015
11 bài viết
0 lượt cảm ơn

mình xem ở đây có các kiến thức về dinh dưỡng,tình dục - sức khỏe cho mẹ mang thai và nuôi con lần đầu rất hay nhé

Kênh Youtube đấy nhé các mẹ

https://www.youtube.com/channel/UCUaDMV_KtzkHc_9xVLWGyTQ

Dinh dưỡng - tình dục - kiến thức khi mang bầu

https://www.youtube.com/playlist?list=PLDsnbsc_N31ZXaPvrHaq98L4t4hhJkWwh

Tên hay – Ý nghĩa – Hợp phong thủy cho bé 2017
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDsnbsc_N31bc91PkGep8qqYZaU38s_id

18/01/2017 14:35:22
Bạn cần đăng nhập để trả lời bài viết này
Cùng chuyên mục
  • Trần Thị Hải Long

    Cho con ăn dặm BLW

    Gửi bởi Trần Thị Hải Long | 0 bình luận
  • Đăng ký nhận mail
    Đăng ký nhận mail